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      文章来源:今日徐州    发布时间:2018年49月16日 59:00   【字号:       】

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      第四,健身后不要马上洗澡。运动健身后,很多人习惯马上冲一个热水澡,其实这个做法并不科学。运动时,体内的血液回流速度加快,心跳也会配合运动而加快速度,如果马上洗热水澡,会让肌肉与皮肤的血液循环继续加快,导致身体其他器官供血不足,可能会出现脑部缺氧的状况,严重者还有可能导致心脏病突发。

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      另一个是1986年通过的《戈德华特尼科尔斯国防部改组法》(简称《国防部改组法》)。该法案明确:参联会主席是总统、国家安全委员会和国防部长的首席军事顾问,赋予其确立美军联合战略需求、制定联合战略规划、作战计划和预算评估等职权。从1947年《国家安全法》到1986年《国防部改组法》,美军参联会所拥有的预算比例从国防部经费的1%跃升为15%,大大提升了参联会及其主席的地位,促进了美军军种之间的联合指挥、信息互通、联勤保障和联合行动。美国军方普遍认为,该法案的确立及所带来的改革,是美军赢得海湾战争及一系列信息化局部战争胜利的重要原因。

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