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      文章来源:今日徐州    发布时间:2018年24月28日 98:00   【字号:       】

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      孙升云介绍,冬季人体很少出汗,因此建议减少食盐摄入量,以减轻肾脏的负担,可以适当增加苦味食物坚肾养心。此外,可以多吃黑色食物补肾,如黑米、黑枣、黑枸杞、黑豆、黑木耳、黑荞麦、乌鸡等。

      冬季养生宜“藏” 健康过冬收好这六招孙升云,当归羊肉汤,进补,小儿腮腺炎,养生212206健康常识进入大雪节气,有的体虚者一受冷便感冒,有的基础病患者受寒后病情加重。有什么保健妙招有助提升体质健康过冬?哪些疾病冬季高发需提前预防?日前,广州日报健康有约名医大讲堂微课邀请了广东省名中医、暨南大学附属第一医院主任医师孙升云教授,从中医角度分析冬季特点以及调整生活作息的策略。

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      同台湾一样,在厦门,红龟粿是新春时节必不可少的食物。把捏好的糯米包上馅料,往龟印上一扣压,一个布满花纹的红龟粿就成形了。

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